Haber
-
Kişisel bakımda ihmal edilmemesi gereken 7 bölge
İster inanın ister inanmayın, belirli vücut bölümlerine çok sık bakmayı veya temizlemeyi ihmal ediyoruz. Vücudunuzun tüm parçaları ve bölgeleri eşit…
Daha Fazlasını Oku » -
Dopamin seviyesini artırmaya yarayan en etkili 6 yöntem
Dopamin beyninizdeki kimyasal bir habercidir. Motivasyon, hareket, hafıza, ruh hali, uyku ve davranış düzenlemesi için gereklidir. Dopamin ayrıca beynin ödül…
Daha Fazlasını Oku » -
Enerjinizi aşağı çekiyorsa dikkat! Toksik ilişki nedir? Toksik ilişki nasıl anlaşılır, düzelir mi?
Hayat stresi, gelecek kaygısı, aile hayatı gibi durumlar ilişkinizde çeşitli sorunlar yaşamanıza sebep olabilir. Yaşadığınız bu durumları aşarak sağlıklı bir…
Daha Fazlasını Oku » -
Dişleri beyazlatan en etkili 5 doğal yöntem
İnci gibi beyaz dişleri kim istemez? Sadece iyi bir ağız sağlığının işareti olmakla kalmaz, aynı zamanda estetiğe de gerçekten katkıda…
Daha Fazlasını Oku » -
Ne takma kirpik, ne rimel: Ok gibi uzun kirpikler için doğal ve sihirli formül!
Kadınlar için oldukça önemli olan kirpikler, yüz güzelliğinin önemli bir parçasıdır. Pek çok kişi kirpiklerin hem daha uzun hem de…
Daha Fazlasını Oku » -
Psikoloji dizisinden yeni kitap: Kendine Ait Bir Yuva
Kanadalı psikolog Sarah Fels Usher, ebeveynlerden ve kardeşlerden ayrı bir hayata sahip olma hakkı için yetişkinlikte verilen mücadeleleri kendi danışanlarının…
Daha Fazlasını Oku » -
Squat hareketinde ağrı hissetmenin 4 nedeni
Squat yapmayı seviyorsunuz ama sırt ağrıları engel mi oluyor? İyi haber şu ki, sırtınızın ve diğer vücut bölümlerinizin ağrıyı hissetmesinin…
Daha Fazlasını Oku » -
Yaban Mersini Nasıl Yetişir? Türkiye’de Nerede En İyi Şekilde Yetişir?
KAYNAKCnnturk.comYaban mersini, son yıllarda sağlık açısından faydalarıyla öne çıkan meyvelerden biridir. Antioksidan özellikleri sayesinde vücut sağlığını destekleyen bu meyve, tatlılardan…
Daha Fazlasını Oku » -
Bayramda sindirim sorunlarından korunmanın püf noktaları
Haberin DevamıHaberin Devamı / Facebook’da Paylaş Twitter’da Paylaş Whatsapp’da Paylaş Bayramlarda sindirim şikayetlerinin artabildiğine dikkat çeken Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Eyüp…
Daha Fazlasını Oku » -
Sahurda ceviz, badem, fındık ve avokado gibi sağlıklı yağlar enerjiyi destekliyor!
TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı TipiRamazan ayında oruç tutan çocuklar ve gençler için sağlıklı ve dengeli beslenmenin büyük önem taşıdığını belirten Beslenme ve…
Daha Fazlasını Oku »