Haber
-
30 yaşında döküm fabrikasının tek kadın tornacısı: 3 yıldır bu mesleği yapıyor
30 yaşında döküm fabrikasının tek kadın tornacısı: 3 yıldır bu mesleği yapıyorAnkara’da meslek lisesinde bilgisayar programcılığı bölümünü bitiren Ebru Akın…
Daha Fazlasını Oku » -
‘Kadının Güçlenmesi’ genelgesi Resmi Gazete’de: Koordinasyon kurulu oluşturuldu
Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın imzasıyla yayımlanan Resmi Gazete’de ‘Kadının Güçlenmesi’ genelgesinde, Türkiye’deki kadınların her alanda yer alarak hak, fırsat ve imkanlardan tam…
Daha Fazlasını Oku » -
Modern hayatın sessiz sorunu: Uykusuzluk
Gecenin sessizliğinde tavana boş boş bakanlar, yastığı çevirip duranlar, dalmak için koyun sayanlar… Uykusuzluk günümüz insanının en büyük kabuslarından biri…
Daha Fazlasını Oku » -
Kişisel bakımda ihmal edilmemesi gereken 7 bölge
İster inanın ister inanmayın, belirli vücut bölümlerine çok sık bakmayı veya temizlemeyi ihmal ediyoruz. Vücudunuzun tüm parçaları ve bölgeleri eşit…
Daha Fazlasını Oku » -
Dopamin seviyesini artırmaya yarayan en etkili 6 yöntem
Dopamin beyninizdeki kimyasal bir habercidir. Motivasyon, hareket, hafıza, ruh hali, uyku ve davranış düzenlemesi için gereklidir. Dopamin ayrıca beynin ödül…
Daha Fazlasını Oku » -
Enerjinizi aşağı çekiyorsa dikkat! Toksik ilişki nedir? Toksik ilişki nasıl anlaşılır, düzelir mi?
Hayat stresi, gelecek kaygısı, aile hayatı gibi durumlar ilişkinizde çeşitli sorunlar yaşamanıza sebep olabilir. Yaşadığınız bu durumları aşarak sağlıklı bir…
Daha Fazlasını Oku » -
Dişleri beyazlatan en etkili 5 doğal yöntem
İnci gibi beyaz dişleri kim istemez? Sadece iyi bir ağız sağlığının işareti olmakla kalmaz, aynı zamanda estetiğe de gerçekten katkıda…
Daha Fazlasını Oku » -
Ne takma kirpik, ne rimel: Ok gibi uzun kirpikler için doğal ve sihirli formül!
Kadınlar için oldukça önemli olan kirpikler, yüz güzelliğinin önemli bir parçasıdır. Pek çok kişi kirpiklerin hem daha uzun hem de…
Daha Fazlasını Oku » -
Psikoloji dizisinden yeni kitap: Kendine Ait Bir Yuva
Kanadalı psikolog Sarah Fels Usher, ebeveynlerden ve kardeşlerden ayrı bir hayata sahip olma hakkı için yetişkinlikte verilen mücadeleleri kendi danışanlarının…
Daha Fazlasını Oku » -
Squat hareketinde ağrı hissetmenin 4 nedeni
Squat yapmayı seviyorsunuz ama sırt ağrıları engel mi oluyor? İyi haber şu ki, sırtınızın ve diğer vücut bölümlerinizin ağrıyı hissetmesinin…
Daha Fazlasını Oku »